Archives mensuelles : février 2019

La migraine

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Partenariat rémunéré avec les laboratoires Novartis

Avant toute publication d’un commentaire, vous devez vous assurer que les propos tenus dans ce commentaire sont, de manière générale, respectueux et courtois et que ce commentaire :

  • Ne constitue pas des éléments publicitaires ou promotionnels (promotion de médicaments, publicité pour un praticien…) directs ou indirects,
  • Ne permet pas d’identifier de façon directe ou indirecte un professionnel de santé, un patient, un centre de soins, une entreprise pharmaceutique, par exemple en contenant des noms, coordonnées postales, électroniques ou téléphoniques,
  • Ne vise pas à établir un diagnostic ou donner un conseil médical,
  • Est en lien avec le sujet ou suffisamment compréhensible,
  • N’est pas insultant, diffamatoire, raciste, homophobe, vulgaire,
  • Ne porte pas atteinte à la dignité humaine,
  • Ne porte pas atteinte aux lois et règlements en vigueur ou aux bonnes mœurs,
  • Ne contient pas de liens vers des sites tiers ne respectant pas les dispositions des présentes règles.

Dans le cadre de la modération obligatoire des commentaires, le laboratoire Novartis pourrait être amené à traiter des informations comme votre nom, prénom et adresse mail. Plus d’infos ici.

G350134 – Février 2019

Pas de panique, je ne vais évidemment pas donner vos infos personnelles, ceci veut simplement dire qu’en cas de commentaire évoquant les labos ou un de leurs médicaments – que de toute façon je ne validerai pas donc la question ne se posera pas – ils pourraient me demander si vous êtes d’accord pour communiquer avec eux dans le cadre de leur programme de pharmaco-vigilance. Mais la loi oblige à écrire ça de cette façon précise, voilà pourquoi je le fais.

Je porte un pull Zara, le vernis de Sanaa en Pink Poise, et le rouge à lèvres je ne me souviens plus ;-).

Prête en 10 minutes top chrono

On se retrouve cette semaine avec ma kind of morning routine ou comment j’arrive à passer d’une tête de zombie mort 6 fois à quelque chose de sensiblement pas mal… 😁

✘ JE PORTE ✘

• Mes cernes et ma fatigue

✘ DANS CETTE VIDÉO ✘

• Eau florale de menthe poivrée / Eolesens

• Contour des yeux Instant Brightenning / REN

• Serum Ambrosia / Yüli

• Crème Dou Riche / Soin de Soi

• Anti-cernes Bye Bye Under Eye #Light Medium/ It Cosmetics

• Pommade à sourcils #Chestnut Decadence / Plume

• Recourbe-cils Sephora

• Mascara Big Lash / Lily Lolo

• Bronzer « On s’évade » #Sable Blanc / Studio 78

• Enlumineur Magic Luminizer / RMS

• Baume à lèvres Oden

Les 8 invitées de la rencontre Guinot à Nantes et les 5 gagnantes des autres villes

21 février 2019

Alors, voici les 8 personnes que je retrouverai à Nantes le 28 février comme décrit ici
(je vous mets le numéro du commentaire entre parenthèses pour éviter toute confusion) :

Alexia (2)

Sabine (53)

Bérénice (83)

Caroline G (85)

Hélène lbho (170)

Glwadys (183)

Céline Bonizec (208)

LaGrandeJulie (350)

Et voici les 5 qui ont gagné un soin d’une heure dans l’institut Guinot le plus proche de chez elles :

Isabelle V (21) Marseille

Missdior (42) Nîmes

Virginie R (114) La Ciotat

Violette B (145) Lyon

Kojo-no-maï (186) Lorient

Pouvez-vous toutes m’envoyer un mail en passant par ici, afin de régler les détails ?

Merci beaucoup, et à la semaine prochaine pour les nantaises (youhou !) !

La balnéothérapie dans sa salle de bain !

Qui n’a jamais rêvé d’une bonne séance de balnéothérapie à domicile, au sein même de sa salle de bains ou de sa suite parentale ? Aujourd’hui, ce rêve peut tout à fait devenir réalité grâce à de nombreux fabricants qui proposent des saunas, hammams et spas installables à domicile !

Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?

Si balnéothérapie rime incontestablement avec relaxation et repos, elle n’en reste pas moins bénéfique pour la santé, notamment en ce qui concerne la circulation sanguine, le drainage lymphatique ou encore le tonus musculaire. Au-delà du moment de détente que la balnéo peut procurer, celle-ci peut en effet soulager les maux et apaiser les esprits. Rappelons que la balnéo repose sur l’immersion dans un bain, combinée à un hydromassage issu de l’utilisation de bulles et jets.

Procurant un bien-être à la fois physique et psychologique, la balnéo à la maison a de beaux jours devant elle, en particulier lorsque l’on connaît l’étendue de ses bienfaits puisque celle-ci permet de :

  • réduire les contractures musculaires
  • stimuler la circulation sanguine
  • soulager l’arthrose
  • lutter contre la peau d’orange
  • soulager la sensation de jambes lourdes

Quels sont les différents équipements que vous pouvez installer chez vous ?

Baignoire spéciale balnéo à domicile
La baignoire hydromassante (ou baignoire balnéo) est l’un des équipements que vous pouvez projeter d’installer dans votre salle de bains. Il en existe de différentes formes toutes plus belles les unes que les autres, et chez de nombreux fabricants à l’instar de Jacuzzi, Grandform ou encore Villeroy&Boch.
Ces dernières présentent la particularité d’être dotées de plusieurs systèmes de massage différents via la présence de buses et injecteurs. Tandis que les massages doux et relaxants seront rendus possibles grâce aux injecteurs présents dans le fond de la baignoire, des massages plus toniques pourront être dispensés grâce aux colonnes de douche hydromassantes avec buses présentes sur les côtés.

La douche à jets balnéo est une option à prendre en considération si vous ne possédez pas la place pour installer une baignoire, ou si la douche est votre équipement de prédilection. Si cette dernière ne propose certes pas une immersion complète dans l’eau, elle permet néanmoins de bénéficier de différents massages (plantaire, sous affusion…) grâce à la présence de buses sur toute la hauteur de la douche. Offrant les mêmes bénéfices pour le corps que la baignoire balnéo, vous pourrez en trouver différents modèles chez Grohe ou Novellini.

Améliorer le confort de son installation balnéo

La balnéothérapie chez soi avec une baignoire encastrée !
Il existe de nombreux accessoires sur le marché qui peuvent encore améliorer votre expérience de la balnéothérapie à domicile. Citons par exemple la chromothérapie, qui agit sur le corps et l’esprit différemment suivant la couleur choisie. Par exemple, le rouge apporte de l’énergie, tandis que le bleu sera recommandé contre les insomnies et le stress.

Il vous est aussi possible d’ajouter un système audio afin de diffuser de la musique : vous pourrez ainsi écouter la radio ou connecter votre mobile en bluetooth pour écouter les morceaux de votre choix. N’hésitez pas non plus à faire appel à l’aromathérapie pour vous sentir mieux, et notamment pour vous relaxer et soulager le stress. Enfin, certains douches hydromassantes proposent une option hammam pour profiter pleinement d’un moment de détente exceptionnel.

Grâce aux efforts fournis par les fabricants, il est aujourd’hui aisé de bénéficier de la balnéothérapie à domicile : baignoires hydromassantes, douches à jets… L’offre est large et les modèles proposés offrent un design particulièrement attractif, qui séduira même les plus réticents !

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Utiliser le carrelage métro dans la salle de bain

Des murs métro pour décorer la salle de bain. Grand classique de la déco de la salle de bain, le carrelage métro n’en finit plus de séduire les passionnés. Avec ses bords biseautés ou ses bords droits, il permet de donner un look légèrement vintage aux murs de la pièce.

Pour vous aider à l’utiliser dans votre salle de bain, je vous propose aujourd’hui de découvrir toutes les solutions qui existent. Carrelage métro blanc ou en couleur, en céramique ou en plaque adhésive, vous pourrez vous inspirer des exemples ci-dessous pour créer une déco tendance dans votre salle d’eau.

Le carrelage métro blanc pour la salle de bain

C’est donc avec le plus classique des carrelages métro que je vous propose de commencer : la version blanche. Vous pourrez trouver deux types de carreaux, soit à bords biseautés, soit à bords droits.

Le grand classique : le carrelage métro blanc biseauté

Reconnaissable entre tous, le carrelage métro biseauté est le modèle le plus classique. Hérité de l’Art Nouveau, il a été utilisé pour habiller les murs du métro parisien (d’où son nom). À la fois tendance et vintage, il sera parfait pour couvrir les murs de votre salle de bain.

Vous pourrez notamment l’utiliser pour créer un soubassement sur tous les murs de votre pièce. Il pourra ensuite être associé à des murs blancs ou colorés en fonction de vos envies. Comme dans le premier exemple, vous pourrez donner à votre salle de bain un style frais et naturel en peignant les murs non couverts par le carrelage avec une jolie peinture couleur menthe.

Si vous avez envie d’une déco plus contemporaine et de jouer avec les contrastes, vous pourrez également l’associer à des murs gris foncés. Tout l’avantage de ce carreau métro, réside dans sa capacité à s’adapter à tout type d’ambiance. Il pourra ainsi convenir à une salle de bain esprit vintage comme à une pièce beaucoup plus moderne.

Pour celles et ceux qui ont envie d’accentuer le côté vintage de leur pièce d’eau, vous pourrez par exemple associer le carrelage métro blanc biseauté avec une enfilade scandinave transformée en meuble vasque. Pour compléter ce look original et très tendance, n’hésitez à poser des carreaux de ciment noir et blanc sur votre sol. Effet garanti !

salle de bain deco carrelage métro blanc gris foncé
salle de bain deco carrelage métro blanc carreaux de ciment

1. Une salle de bain vert menthe et carreaux métro blancs Pinterest / 2. Association de carreaux métro blancs et de murs gris Carpen Daughter / 3. Enfilade scandinave et carrelage métro dans la salle de bain Royale Roulotte

Des murs métro avec un carrelage à bords droits

Plus contemporain, mais surtout plus facile à poser, le carrelage métro à bords droits est l’une des stars de la déco en ce moment. S’il est effectivement plus facile à poser, c’est essentiellement en raison du fait que ses bords droits ne nécessitent aucun travail supplémentaire pour régler les problèmes de différences d’épaisseur que l’on peut rencontrer avec le carrelage biseauté.

Vous pourrez lui aussi le trouver en blanc et créer avec lui de jolies ambiances dans votre salle de bain. Il sera notamment parfait pour créer une belle décoration bohème dans votre pièce. Vous pourrez l’associer à des murs blancs, un joli tapis oriental ou encore des petits meubles en bois naturel. N’hésitez pas à ajouter quelques paniers pour ranger vos serviettes.

salle de bain deco carrelage métro blanc esprit bohème

Pour un look mêlant influence contemporaine et vintage, vous pourrez créer un total look noir et blanc dans votre salle de bain. Pour ce faire, couvrez vos murs de carrelage métro blanc et ajoutez ici et là quelques notes de noir. Vous pourrez choisir des luminaires aux lignes épurées à placer au dessus de lavabos plus rétro. Pensez également au tapis qui apportera lui aussi sa petite note graphique.

Enfin, si vous préférez le laiton, sachez que le carrelage métro blanc à bords droits sera parfait pour mettre en valeur votre robinetterie. À titre d’exemple, j’ai choisi la très belle douche présentée sur la dernière photo. Une vraie merveille !

salle de bain deco carrelage métro blanc vintage moderne
salle de bain deco carrelage métro blanc et laiton

1. Une déco esprit bohème pour cette salle de bain avec ses carreaux métro à bords droits I Spy DIY / 2. Salle de bain en noir et blanc avec des carreaux métro blancs Aestate Magazine / 3. Une douche avec un carrelage métro blanc posé en angle droit Bedrosians Tiles

Décorez les murs de votre salle de bain avec du carrelage métro coloré

Saviez-vous que le carrelage métro existe dans une grande variété de couleurs. Vous pourrez en effet trouver dans votre magasin de bricolage préféré des modèles allant du noir au gris en passant par le bleu, le vert, le rouge,… De quoi se plier à toutes les envies !

Un carrelage métro noir ou gris

Élégant et très contemporain, les carreaux métro noirs ou gris seront parfaits pour créer une décoration tendance dans la salle de bain.

Vous pourrez notamment l’utiliser pour couvrir les murs de votre douche. Associé à des carreaux de ciment noirs et blancs, la déco de votre salle de bain sera ainsi tendance et très élégante. Pour illuminer un peu la pièce et ajouter une petite note naturelle, n’hésitez à installer quelques petits meubles et accessoires en bois.

salle de bain deco carrelage métro noir douche

Sachez que le carrelage métro noir sera aussi parfait pour mêler plusieurs styles déco dans votre salle de bain. Comme dans celle présentée sur la deuxième photo, n’hésitez pas à miser sur l’éclectisme. Carreaux métro noirs sur les murs, vasques vintage, tapis oriental sur le sol, luminaires de style Art Déco, le mélange fonctionne à merveille !

Enfin, le gris sera aussi une couleur de choix pour relooker votre pièce d’eau. Ainsi, pour donner un style épuré et contemporain à votre décoration, faites le choix des carreaux métro gris associés à des murs blancs. Quelques notes de bois viendront compléter l’ensemble tout en apportant une vraie douceur.

salle de bain deco carrelage métro noir vintage
salle de bain deco carrelage métro gris blanc et bois

1. Une douche habillée de carreaux métro noirs Cote Maison / 2. Un look vintage pour cette salle de bain noire Jenny Komenda / 3. Une salle de bain contemporaine avec des carreaux métro gris Cote Maison

De la couleur dans la salle de bain avec un carrelage métro vert

Vous avez envie d’une décoration plus naturelle ? Alors optez sans hésiter pour le carrelage métro vert. Disponible dans plusieurs nuances allant du vert sapin au vert pastel, il sera parfait pour créer une déco vraiment originale.

Posé en angle droit dans votre douche et dans une nuance vert d’eau, le carrelage métro sera parfait pour créer un style épuré, naturel et minéral. J’ai notamment adoré la première réalisation présentée ici. Avec son mélange très réussi et ses petits pointes de noir, l’ambiance est moderne et élégante.

salle de bain deco carrelage métro vert eau

Pour un look plus frais, oubliez le noir et remplacez-le par des petites touches de bois. Vous pourrez par exemple installer une tablette pour baignoire ainsi qu’un petit tabouret en bois brut pour poser vos affaires. Quoiqu’il en soit, n’hésitez pas à jouer la carte de l’originalité en positionnant vos carreaux à la verticale. Effet garanti !

Enfin, si vous avez envie d’une salle de bain au look vraiment original et à la personnalité bien affirmée, optez pour un carrelage métro vert sapin. J’ai notamment adoré la façon dont il a été associé à des murs roses poudrés dans la dernière réalisation. Cette couleur douce aura permis de rendre l’ensemble aéré et lumineux. Une astuce à garder en tête si vous envisagez de choisir un carrelage mural au coloris très marqué.

salle de bain deco carrelage métro vert baignoire blanche
salle de bain deco carrelage métro vert intense rose pastel

1. Carrelage métro vert posé en angle droit Dec Amsterdam / 2. Une salle de bain avec un carrelage métro vert à la verticale Stories / 3. Une déco d’un vert intense pour cette salle de bain anglaise Pufik

Le carrelage métro bleu pour un look moderne et coloré

Le bleu est une couleur souvent associée à la salle de bain. Pour lui donner un look vraiment sympa, le carrelage métro bleu sera votre meilleur allié ! Coup d’oeil sur quelques inspirations que vous devriez adorer !

salle de bain deco carrelage métro bleu blanc bois

Pour commencer, j’ai sélectionné une salle de bain dans laquelle l’ensemble des murs ont été recouverts de carrelage métro bleu. Avec ses petits notes de bois et ses éléments blancs qui apportent de la lumière, le résultat est vraie réussite. Plus encore, cette réalisation nous montre qu’il est tout à fait possible d’utiliser le carrelage sur toute la hauteur de ses murs tout en conservant du volume et de la luminosité.

Vous avez envie d’une déco vraiment fun ? Optez pour le carrelage métro bleu turquoise. Associé à du blanc et à quelques petites notes de jaune, votre pièce sera vraiment originale. Petit conseil : réservez tout de même ce type de décoration pour une salle de bain pour enfant.

Enfin, pour une déco relaxante épurée et lumineuse, vous pourrez opter là encore pour des carreaux métro aux couleurs pastel. Vous pourrez les poser en épis pour un look plus original. N’hésitez pas à vous inspirer de la salle de bain présentée sur la dernière photo.

salle de bain deco carrelage métro bleu turquoise
salle de bain deco carrelage métro bleu pastel

1. Un carrelage métro bleu intense dans la salle de bain Pinterest / 2. Une salle de bain aux carreaux métro bleu turquoise Desire to Inspire / 3. Carrelage métro bleu pastel posé en épis Pinterest